Hur du får kroppen och själen i balans

 

Livsstil & Hälsa är  en konsultverksamhet som arbetar med samtalsterapi, coaching, ledarskap,krissamtal, personlig utveckling, handledning för personal, stresshantering , konflikthantering samt motivationshöjande samtal . Verksamheten riktar sig både mot privatpersoner och organisationer/företag och erbjuder enskilda samtal, gruppsamtal och parsamtal.

Målet är att du/ni/gruppen skall komma vidare i livet med ökad självinsikt, utveckla verktyg för förändring samt höja din/er mentala hälsa och fysiska kapacitet.

 

* du höjer medvetenheten om dig själv

* du utvecklar inneboende styrkor och kreativitet

* du skapar balans mellan privatliv och arbetsliv

* du använder misslyckanden och smärta kreativt

* du får verktyg för att minska stress

* du skapar positiva attitydförändringar

* du lär dig mental träning och avslapppning

 

Min bakgrund som företagssköterska har gett mig många erfarenheter inom friskvård, föändringarbete, rehabilitering och olika arbetsförhållanden - och ett genuint intresse för människor. 

 

" I det kreativa rummet skapar vi mötet som för Dig / Er framåt i processen "

 

Jag ser fram emot det mötet !